การป้องกันโรค

สุขอนามัยที่ดีช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคและความเจ็บป่วยที่มักแพร่กระจายผ่านไวรัสและแบคทีเรีย มือของคุณสัมผัสกับแบคทีเรียทุกครั้งที่คุณไอใช้ห้องน้ำ สัมผัสสัตว์เลี้ยงของคุณ หรือสัมผัสพื้นผิว เช่น ราวบันได ที่ผู้อื่นใช้บ่อยๆ การไม่ล้างมือและร่างกายเป็นประจำอาจทำให้แบคทีเรียเพิ่มจำนวน เพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อและปัญหาสุขภาพอื่นๆ การล้างตัวและรักษาความสะอาดสามารถฆ่าและกำจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดความเจ็บป่วยออกจากร่างกายได้ ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรค สุขอนามัย ที่ดีเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันการติดเชื้อเมื่อมีบาดแผลและการระคายเคืองที่ผิวหนัง สุขอนามัยที่ไม่ดีอาจส่งผลให้สิ่งสกปรกและแบคทีเรียอื่นๆ เข้าไปและอยู่ภายในบาดแผลได้ ในขณะที่สุขอนามัยที่ดีสามารถปัดเป่าแบคทีเรียนี้เพื่อป้องกันการติดเชื้อ สุขอนามัยที่ดีช่วยป้องกันไม่ให้คุณแพร่เชื้อแบคทีเรียและโรคไปสู่ผู้อื่น รวมถึงเพื่อนร่วมงานและสมาชิกในครอบครัว