-
-
-
- ประวัติ
-
- โครงสร้างองค์กร
-
- ทำเนียบสภา อบต.
-
- อาณาเขตติดต่อ
-
- เขตการปกครอง
-
- ลักษณะภูมิประเทศ
-
- ประชากร
-
- ข้อบัญญัติงบประมาณรายจ่าย
-
- โอนงบประมาณ
-
- แผนการใช้งบประมาณประจำปี
-
- แผนพัฒนาท้องถิ่น (พ.ศ.2566-2570)
-
- รายงานผลการดำเนินงานประจำปี
-
- แผนปฏิบัติการป้องกันการทุจริต
-
รายงานผลการดำเนินการตามแผนปฏิบัติการป้องกันการทุจริต ประจำปีงบประมาณ 2567 รอบ 6 เดือน
-
รายงานผลการดำเนินการตามแผนปฏิบัติการป้องกันการทุจริต ประจำปีงบประมาณ 2566 รอบ 12 เดือน
-
รายงานผลการดำเนินการตามแผนปฏิบัติการป้องกันการทุจริต ประจำปีงบประมาณ 2566 รอบ 6 เดือน
-
รายงานผลการดำเนินการตามแผนปฏิบัติการป้องกันการทุจริต ประจำปีงบประมาณ 2563 รอบ 12 เดือน
-
รายงานผลการดำเนินการตามแผนปฏิบัติการป้องกันการทุจริต ประจำปีงบประมาณ 2564 รอบ 6 เดือน
-
-
- ติดตามและประเมินผลแผนฯ
-
- นโยบายการพัฒนา
-
- โครงการริเริ่ม
-
- สำนักปลัด
-
รายงานการประชุมสภาองค์การบริหารส่วนตำบลรัตนวาปี
-
แต่งตั้งเจ้าหน้าที่ปฏิบัติราชการแทน
-
ตลาดในเขตตำบลรัตนวาปี
-
แบบประเมินผลการปฏิบัติงานของข้าราชการหรือพนักงานส่วนท้องถิ่น
-
รายงานการประชุมสภาองค์การบริหารส่วนตำบลรัตนวาปี สมัยที่ 3 คีั้งที่ 1/2563
-
รายงานการประชุมสภาองค์การบริหารส่วนตำบลรัตนวาปี สมัยวิสามัญที่ 1 ครั้งที่ 1/2563
-
รายงานการประชุมสภาองค์การบริหารส่วนตำบลรัตนวาปี สมัยสามัญที่ 4 ครั้งที่ 2/2563
-
รายงานการประชุมสภาองค์การบริหารส่วนตำบลรัตนวาปี สมัยสามัญที่ 4 ครั้งที่ 1/2564
-
รายงานการประชุมสภาองค์การบริหารส่วนตำบลรัตนวาปี สมัยสามัญที่ 4 ครั้งที่ 2/2564
-
รายงานการประชุมสภาองค์การบริหารส่วนตำบลรัตนวาปี สมัยสามัญที่ 4 ครั้งที่ 1/2565
-
ประชาสัมพันธ์การนัดประชุมสภา อบต.รัตนวาปี
-
-
- กองคลัง
-
- กองช่าง
-
- กองการศึกษา
-
- กองสวัสดิการสังคม
-
- งานสำนักงานปลัด
-
- งานกองคลัง
-
- รายงานการกำกับติดตามการใช้จ่ายงบประมาณ ประจำปี รอบ 6 เดือน
-
- รายงานการกำกับติดตามการดำเนินงาน ประจำปี รอบ 6 เดือน
-
- งานกองช่าง
-
- งานกองการศึกษาฯ
-
- งานกองสวัสดิการสังคม
-
นิติกร
-
การดำเนินการตามมาตรการส่งเสริมคุณธรรมและความโปร่งใสภายในหน่วยงาน
-
มาตรการส่งเสริมคุณธรรมและความโปร่งใสภายในหน่วยงาน
-
แผนป้องกันการทุจริต
-
แนวปฏิบัติการจัดการเรื่องร้องเรียนการทุจริต
-
การมีส่วนร่วมของผู้บริหาร
-
เจตจำนงสุจริตของผู้บริหาร
-
การเสริมสร้างวัฒนธรรมองค์กร
-
ร้องเรียน/ร้องทุกข์
-
ประกาศยกเลิกการขอสำเนาเอกสารฯ
-
ประกาศองค์การบริหารส่วนตำบลรัตนวาปี เรื่อง ว่าด้วยข้อบังคับ หรือวินัย พนักงานส่วนตำบลและพนักงานจ้าง ประจำปีงบประมาณ 2563
-
-
- ข่าวจัดซื้อจัดจ้าง
-
- รายงานผลการจัดซื้อจัดจ้าง
-
- รายงานผลการจัดซื้อจัดจ้าง ประจำปี
-
- สรุปผลการจัดซื้อจัดจ้างหรือการจัดหาพัสดุรายเดือน
-
- เกี่ยวกับการจัดเก็บภาษี
-
- คู่มือสำหรับประชาชน
-
- คู่มือการปฎิบัติงานสำหรับเจ้าหน้าที่
-
- กฎหมายที่เกี่ยวข้อง
-
- ที่พัก/โรงแรม
-
- สถานพยาบาล
-
- สินค้า OTOP
-
- รับแจ้งเหตุ
-
- สำรวจความพึงพอใจ
-
- การบริหารงานบุคคล
-
- การดำเนินการตามนโยบายการบริหารทรัพยากรบุคคล
-
- มาตรการส่งเสริมความโปร่งใสและป้องกันการทุจริตภายในหน่วยงาน
-
ประกาศองค์การบริหารส่วนตำบลรัตนวาปี เรื่อง การใช้แผนอัตรากำลัง 3 ปี ประจำปีงบประมาณ 2564 -2566
-
ITA 2564-2565
-
- ข้อมูลตลาดในพื้นที่
-
งานสาธารณสุข
-
LPA
-
-
-
ไขมันส่วนเกิน ไขมันส่วนเกินมีความเชื่อมโยงกับภัยคุกคามทางร่างกาย
โดย:
แกลอลี่
[IP: 89.36.76.xxx]
เมื่อ: 2023-06-01 12:12:59
เพื่อกำจัดไขมันประเภทนี้ แนะนำให้ออกกำลังกายเป็นประจำควบคู่กับการควบคุมอาหาร โดยเฉพาะอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตและไขมัน คุณควรจำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ แต่ถ้าคุณลองทำตามคำแนะนำเหล่านี้แล้วยังไม่ได้ผล คุณอาจเป็นโรคอ้วนได้ และคุณควรขอคำแนะนำจากแพทย์ถึงวิธีการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง ปัจจุบันมีการรักษาทางการแพทย์ที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนที่เรียกว่าการใส่บอลลูนในกระเพาะอาหาร สามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ถึง 24 กิโลกรัมในระยะเวลาเพียงหนึ่งปี นอกจากการใส่บอลลูนในกระเพาะอาหารแล้ว ยังมีวิธีรักษาทางการแพทย์อีกวิธีหนึ่งสำหรับภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วน นั่นคือ ยาควบคุมน้ำหนัก หรือเรียกว่า Liraglutide pen มันจะลด ไขมันส่วนเกิน การเคลื่อนไหวของกระเพาะอาหารเพื่อให้อาหารอยู่ในกระเพาะอาหารนานขึ้นเพื่อให้คุณรู้สึกอิ่มนานหลายชั่วโมง จากการศึกษาพบว่าผู้ที่ได้รับการฉีด Liraglutide (3.0ml./วัน) เป็นเวลา 12 สัปดาห์หรือ 3 เดือนสามารถลดน้ำหนักได้อย่างน้อย 5 – 10% ของน้ำหนักตัว
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments