เหมาะสำหรับความสนุกสนาน ชุมชน ทุกวัย

เหมาะสำหรับความสนุกสนาน ชุมชน ทุกวัย และประเภทร่างกาย Zumba คือคลาสเต้นแอโรบิกและเต้นแบบกลุ่มที่มีดนตรีประกอบที่มีพลัง เน้นที่ความสนุกสนานและชุมชน และผสมผสานองค์ประกอบของซัลซ่า คลาสออกกำลังกาย แมมโบ้ เมอแรงก์ ฮิปฮอป และการเต้นสไตล์อื่นๆ ตลอดจนการปรับน้ำหนักตัวจากสควอท แทงก์ และการออกกำลังกายที่คล้ายกัน Zumba นั้นยอดเยี่ยมสำหรับทุกคน โดยไม่คำนึงถึงอายุหรือระดับความฟิตของคุณ คุณใช้ความรุนแรงของคุณเองและคุณจะหัวเราะและสนุกสนานตลอดเวลา นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่สนุกในการเรียนรู้การเต้น